Zes stappen naar zelfinzicht
Zelfinzicht begint met bewustwording. In zes eenvoudige stappen onderzoek je overtuigingen, gevoelens en patronen die je handelen sturen. Start met observeren zonder oordeel, noteer terugkerende gedachten en analyseer triggers. Vraag feedback aan vertrouwde mensen en reflecteer dagelijks kort. Maak concrete leeropdrachten en evalueer voortgang wekelijks. Deze cyclus creëert heldere inzichten en maakt groei beheersbaar.
Begin vandaag
Kleine stappen leveren groot effect over tijd; consistentie is belangrijker dan perfectie.
